Вопрос употребления кофе в период ожидания малыша становится для будущей мамы одним из самых актуальных.
Можно ли беременной выпивать кофе? Не вредно ли это для плода?
Сразу скажем, однозначного ответа нет, несмотря на бурные дискуссии медиков по этому вопросу. По утверждению одних врачей кофе во время беременности можно употреблять в ограниченных количествах, по мнению других – категорически нет. Остановимся на влиянии кофе на организм.
По критериям ВОЗ кофеин входит в состав наркотических препаратов. По аналогии с кокаином он вызывает зависимость. Включают кофеин в состав многих лекарственных препаратов. В состав лекарств от головной боли и гипертонии обязательно включают кофеин.
При попадании в организм человека кофеин вместе с кровью быстро попадает в мозг и другие важные органы. Если принимает кофеин беременная женщина, то он также попадает и в кровь плода и его жизненно-важные органы. американские и британские ученые, проводившие исследования в этой области в 2008-2009 гг. доказали, что прием 200 милиграмм кофеина беременной женщиной ежедневно увеличивает риск выкидыша в два раза.
Влияние кофеина на организм
- Прием кофе беременной женщиной, не зависимо от его количества негативно влияет на развитие нервной системы плода и формирование скелета;
- Кофеин с легкостью попадает в развивающийся плод, переходя через плаценту, передается через молоко матери при грудном кормлении;
- Употребление кофе во время беременности приводит к изменению частоты сердечных сокращений плода, и его дыхания, даже при минимальном приеме кофе;
- 
Кофеин оказывает мочегонное действие, при этом уменьшается приток крови к плаценте и могут возникнуть серьезные последствия для плода;
- При приеме более трех чашек кофе беременной женщиной ежедневно, риск преждевременных родов и появления недоношенного ребенка увеличивается на 60%;
- Прием кофе на ранних сроках беременности, при небольшой массе плода, чревато его отравлением.
Если у женщины во время беременности нет сил отказаться от кофе, можно приготовить кофе на фильтрованной воде и очень слабый. При этом следует воздержаться от употребления кофе тех стран-производителей, в которых при выращивании кофе проводят обработку плантаций запрещенными пестицидами.
А можно ли беременным пить кофе с молоком?
Ведь в этом случае напиток становится разведенным, а значит не столь вредным. Если будущая мама желает выпить кофе с добавлением молока или сливок, то пусть это будут натуральные продукты, а не пакетик «3-в-1».
А если здоровье ребенка важнее чем удовлетворение желания выпить чашечку кофе, то, отказавшись от этого напитка на период беременности и грудного вскармливания, женщина обезопасит ребенка от пагубного влияния кофеина.
