Всевозможные новинки, предлагаемые нам огромной отраслью промышленной индустрии, сделали и делают нашу жизнь более комфортной. Однако вместе с тем, все мы знаем, что развитие всевозможных отраслей не может не сказываться на состоянии экологии. Помимо ухудшения экологической обстановки, тот же химический синтез «дарит» нам множество ингредиентов, входящих в самые разнообразные продукты питания, очень далекие от понятия натуральности. Вот и встает в связи с этим вопрос, как помочь своему организму избавиться от всех тех вредных веществ, что попадают в него извне.
Существует достаточно много всевозможных систем очищения организма. Какие-то из них вполне возможно реализовать в домашних условиях, какие-то требуют пребывания в клинике под наблюдением специалистов.
Одним из самых простых и действенных методов является очищение организма активированным углем.
Активированный уголь производит чистку не только кишечника, но и крови, улучшая ее состав. Это обычное дешевое средство по принципу губки впитывает в себя всевозможные вредные вещества, включая холестерин. Принимая активированный уголь, можно значительно снизить уровень холестерина в крови.
Очищение организма активированным углем возможно осуществлять и в домашних условиях.
Курс очищения длится обычно 15-30 дней. Перед тем, как приступить к очищению, необходимо узнать свой точный вес, чтобы рассчитать количество препарата на один прием. На десять килограммов веса принимается одна таблетка. Речь идет о разовом приеме препарата, в день требуется выпивать таблетки дважды. Например, если ваш вес составляет 60 кг, то вам в день в два захода нужно будет принять в общей сложности 12 таблеток активированного угля или по 6 таблеток за прием.
Не рекомендуется принимать во время очищения организма другие лекарственные средства, так как активированный уголь с успехом выведет их из организма до того, как они окажут хоть какое-то воздействие. Если принять какой-то препарат все-таки необходимо, сделать это следует за два часа до приема угля или спустя два часа после него.
Питание во время очистки организма активированным углем должно быть сбалансированным, следует употреблять легкоусвояемую пищу с малым содержанием жиров. В день необходимо выпивать более двух литров обычной или минеральной негазированной воды.
Меры предосторожности
Следует принять во внимание, что активированный уголь, выводя из организма вещества, делает это без разбора. Следовательно, он выведет не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому, закончив очищение, пройдите курс витаминной терапии. Полезны также будут препараты, содержащие живые бактерии. В рацион введите кисломолочную продукцию.
Не превышайте количество препарата, принимаемого за один прием. Не пейте активированный уголь более месяца. В противном случае вы рискуете приобрести гиповитаминоз и в целом вызвать ослабление организма, так как уголь снижает всасываемость питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Передозировка чревата диареей или запором. Не стоит пугаться черного кала, это изменение цвета закономерно.
Противопоказан прием активированного угля при желудочном кровотечении и язвах желудочно-кишечного тракта. В любом случае, перед началом очищения следует проконсультироваться с врачом. Если никаких противопоказаний нет, то попробуйте такой метод очистки организма, он поможет вам стать здоровее!
Активированный уголь это хорошо, но я им уже давно не пользуюсь, предпочитаю более современные препараты. Можно заменить белым углем? его не надо принимать в больших количествах и запоров от него нет.